tag:blogger.com,1999:blog-41025885797977365882024-02-07T22:20:25.640-08:00Cuidados com a peleNeste espaço vamos falar sobre os diferentes tipos e pele, a rotina de tratamento, produtos adequados para cada um deles e algumas dicas para sua pele. Enfim, um guia completo que vai ajudá-la a manter a embalagem sempre bonita. Afinal, é ela que valoriza o conteúdo.Unknownnoreply@blogger.comBlogger62125tag:blogger.com,1999:blog-4102588579797736588.post-35045133828214275222011-10-06T14:02:00.000-07:002011-10-06T14:07:15.244-07:00<a href="http://www.facebook.com.br/biodolce"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 506px; FLOAT: left; HEIGHT: 739px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5660487758022418818" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhh3FtMMBmak-FpgrppU7b5h38wYYFSeMzngM3EvBV3_qFXH6khSrVCDLOpvDGj6Qgr4thRS1nE8WlZZrjJ9SUKM59LszuwbBjMTcJ6OXRAVVbQhMUfMvMsh-LXsSGlVnUnfwVbAelelzFx/s400/facebook-01.jpg" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><div></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4102588579797736588.post-79225375507331499622011-09-02T11:50:00.000-07:002011-09-02T12:16:54.881-07:00Atitudes que comprometem o visual e causam danos para a pele<div align="justify"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJp_jXmirzShv7DF1iTQHEby8hbHqtckRX9RuGLKjZnOnOaxRxvDXzn4d7tpVJRHI7SrlpY9UUjeh4S2Dzce_V6qZWtKV9bvAfC9KwS12ioX-8jesovszJffcr91v1Z9pEdOaMuxyLnp7n/s1600/bu%25C3%25A7o.jpg"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 300px; FLOAT: left; HEIGHT: 225px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5647842495230833938" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJp_jXmirzShv7DF1iTQHEby8hbHqtckRX9RuGLKjZnOnOaxRxvDXzn4d7tpVJRHI7SrlpY9UUjeh4S2Dzce_V6qZWtKV9bvAfC9KwS12ioX-8jesovszJffcr91v1Z9pEdOaMuxyLnp7n/s400/bu%25C3%25A7o.jpg" /></a> <span style="color:#cc66cc;">Todos nós sabemos que o mundo globalizado exige muito de nós todos os dias, não é mesmo?
<br />Sair correndo de casa, levar o filho para escola, ir para o trabalho, cuidar da casa e outros afazeres faz com que a rotina de toda a mulher fique extremamente cheia, o que acaba por gerar escolhas rápidas na hora de se cuidar.
<br />Pois bem, vamos analisar aqui se você realmente está se cuidando da melhor forma ao fazer estas escolhas, e daremos algumas dicas para facilitar sua escolha.
<br />Os dermatologistas dizem que tão importante do que saber o que fazer na hora de cuidar da sua pele, é saber o que não fazer.
<br />Veja os erros mais comuns que as mulheres cometem no dia a dia, e passe longe deles.
<br />
<br />• </span><span style="color:#cc66cc;"><strong>Depilar o buço e em seguida passar esfoliante
<br /></strong>"A depilação é considerada uma agressão na pele, porque ela retira a camada córnea, deixando a epiderme exposta. Fazer a esfoliação por cima é agredir mais ainda uma tez que já está sensível. O correto é fazer uma esfoliação em toda a face, com um produto específico para o rosto, e esperar uma semana para depilar", orienta Gabriela Casabona, dermatologista (SP)
<br />
<br />• </span><span style="color:#cc66cc;"><strong>Usar creme noturno durante o dia, para ter resultados mais rápidos
<br /></strong>Especialistas dizem que é uma atitude totalmente errada, uma vez que cremes noturnos possuem uma formulação mais forte, além de serem desenvolvidos com fotossintetizantes que podem irritar e gerar manchas na pele, além de também possuir antienvelhecimento que age enquanto ocorre a reparação da pele durante o sono, afirma Gariela Sagabona.
<br />LEMBRE -SE produtos de uso diurno podem ou não ter fator de proteção solar. Para garantir, aplique um protetor com FPS 30 no rosto, espere secar e depois aplique o creme.</span>
<br /><span style="color:#cc66cc;"></span>
<br /><span style="color:#cc66cc;">Beijos, e ótimo final de Semana.</span> </div>Unknownnoreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-4102588579797736588.post-77600354684344009482011-08-19T14:46:00.000-07:002011-08-19T14:54:42.491-07:00<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXjA8L5jwJaEctRhCX03H2VdHM1SFP1vS73nVhkMS8DwUZv9A1gXtnjJderXXhbD13XTYIQaukxOmD4Fji2309wlfVm3zfnEjjVzK29I_qQEssZeKQOzlQIDL7yAd8vBTZChaIGNiQT4A7/s1600/DSC_2860_681x1024.jpg"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 266px; FLOAT: left; HEIGHT: 400px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5642688646974879042" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXjA8L5jwJaEctRhCX03H2VdHM1SFP1vS73nVhkMS8DwUZv9A1gXtnjJderXXhbD13XTYIQaukxOmD4Fji2309wlfVm3zfnEjjVzK29I_qQEssZeKQOzlQIDL7yAd8vBTZChaIGNiQT4A7/s400/DSC_2860_681x1024.jpg" /></a>
<br /><span style="color:#cc33cc;"><span style="font-size:130%;">Fotos do Show Bruna Caram no Espaço Musical Biodolce
<br />
<br /></span>Veja as fotos do Show de Bruna Caram, realizado no teatro das artes em São Paulo nesta quarta dia 17/08.
<br />
<br />Confiram as outras fotos em:
<br /></span>
<br /><a href="http://www.espacomusical.net/">http://www.espacomusical.net</a>
<br /><a href="http://www.facebook.com.br/espacomusical1">http://www.facebook.com.br/espacomusical1</a>
<br /><a href="http://www.twitter.com/espacomusical1">http://www.twitter.com/espacomusical1</a>
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<br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4102588579797736588.post-12623224808360871832011-08-04T10:45:00.000-07:002011-08-04T11:01:33.590-07:00<div align="center"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAswfNP_fxoN2dmZhobid4P7K834j42kkuqudhRHNVhSi5GgxBDSFW0PGJBV8vR5ivqVDQThwkNjq6Hzk6LYYjl_81KYYnCAfyjURbLSYKigBL7U3zon1gUm3PzUam_tWXmGkBHCsmd9Ob/s1600/banner+blog.jpg"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 344px; FLOAT: left; HEIGHT: 355px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5637059925670215922" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAswfNP_fxoN2dmZhobid4P7K834j42kkuqudhRHNVhSi5GgxBDSFW0PGJBV8vR5ivqVDQThwkNjq6Hzk6LYYjl_81KYYnCAfyjURbLSYKigBL7U3zon1gUm3PzUam_tWXmGkBHCsmd9Ob/s400/banner+blog.jpg" /></a><br /><span style="font-size:130%;color:#cc33cc;"><strong>Espaço Musical / Agosto<br /></strong></span></div><span style="color:#cc33cc;"></span><br /><br /><p align="right"><span style="color:#cc33cc;">Dando sequência ao Projeto Espaço Musical Biodolce, teremos a presença de Bruna Caram, dia 17/08 às 21 horas no Teatro das artes do Shopping Eldorado em São Paulo.</span><br /><span style="color:#cc33cc;">Com repertório baseado nos álbuns “Essa Menina” e “Feriado Pessoal”, a noite promete uma explosão de MPB para todos os presentes. </span><br /><span style="color:#cc33cc;">Para informações, acesse o site oficial do evento </span><a href="http://www.espacomusical.net/"><span style="color:#cc33cc;">http://www.espacomusical.net</span></a><span style="color:#cc33cc;"> ou ainda participe de nossas promoções no </span><a href="http://twitter.com/espacomusical1"><span style="color:#cc33cc;">http://twitter.com/espacomusical1</span></a><span style="color:#cc33cc;"> </span><a href="http://www.facebook.com.br/espacomusical1"><span style="color:#cc33cc;">http://www.facebook.com.br/espacomusical1</span></a><br /><br /><span style="color:#cc33cc;">Ingressos no link </span><a href="http://www.ingresso.com.br/"><span style="color:#cc33cc;">www.ingresso.com.br</span></a><span style="font-size:78%;"><span style="font-size:100%;"><br /><br /></span><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /></span></p>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4102588579797736588.post-50667430942497382182011-08-04T10:27:00.000-07:002011-08-04T10:44:01.561-07:00<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZMs0YOPi1WK32RUkalea0Lhxw_pAmfcjeIGeX0NTg4rntRbVYNwDVFDQ9YIYG3q5QseIWmrrEgcE1srv8AqUsajvyrx6IE4WkZ9crPeaMcJAsdVoefbcgBwZhyphenhyphendPfl_QLAevuLtuWP0iC/s1600/Banner_gel_e_sabonete_face-01.jpg"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 296px; FLOAT: left; HEIGHT: 400px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5637057126463977074" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZMs0YOPi1WK32RUkalea0Lhxw_pAmfcjeIGeX0NTg4rntRbVYNwDVFDQ9YIYG3q5QseIWmrrEgcE1srv8AqUsajvyrx6IE4WkZ9crPeaMcJAsdVoefbcgBwZhyphenhyphendPfl_QLAevuLtuWP0iC/s400/Banner_gel_e_sabonete_face-01.jpg" /></a> <span style="color:#cc66cc;"><strong>Esfoliação delicada<br />para o rosto<br /></strong><br />A remoção das células mortas estimula o processo de renovação celular, proporcionando assim uma pele lisa, macia e fina. Este processo também ajuda a atenuar linhas e rugas finas. Porém, temos que ter cuidado para não exceder no uso e causar danos, ao invés de benefícios.<br /><br />Nossa pele tem diferentes texturas, sendo que o rosto e mãos são bem mais delicadas do que o restante do corpo. Por isso, é fundamental diferenciar o esfoliante corporal e o de rosto. Na fórmula do Gel Esfoliante Hidratante Biodolce encontram-se outros ativos que proporcionam um efeito calmante e suaviza a pele.<br /><br />O ideal é utilizar de duas a três vezes por semana. Após o uso do esfoliante, é necessário enxaguar bem e depois lavar o rosto com o Sabonete de Limpeza Facial Biodolce para obter uma eficiente limpeza de pele.<br /><br />Para maiores informações acesse o site <a href="http://www.biodolce.com/">http://www.biodolce.com/</a> ou direto na loja virtual: <a href="http://www.lojabiodolce.com.br/">http://www.lojabiodolce.com.br</a> Telefone: (11) 3151-5053 </span>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4102588579797736588.post-59598174231165175532011-07-01T09:30:00.000-07:002011-07-08T14:42:37.117-07:00<p align="left"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhu8edvrL0jwXpPDixbqx5Hb7nOZiN7-0uwHjWN71fZw98zM-Ll4X3z-1srANmlhKyIvyqkw8JFVzdrxkz5-3Fm9_8K24WYNC6sRLSgCvcO6jKDL6l5CPXouHrEko25h0pk_-Kbjn83EfiV/s1600/oficial.jpg"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 400px; FLOAT: left; HEIGHT: 266px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5624422649682134898" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhu8edvrL0jwXpPDixbqx5Hb7nOZiN7-0uwHjWN71fZw98zM-Ll4X3z-1srANmlhKyIvyqkw8JFVzdrxkz5-3Fm9_8K24WYNC6sRLSgCvcO6jKDL6l5CPXouHrEko25h0pk_-Kbjn83EfiV/s400/oficial.jpg" /></a></p>
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<br />
<br /><p align="right"><span style="color:#cc33cc;">Pessoal, olha que linda a foto de Luiza Possi no Show realizado pelo Espaço Musical Biodolce no último dia 15/06.</span><span style="color:#cc33cc;">
<br />O evento contou com a presença de convidados e público em geral. </span><span style="color:#cc33cc;">Algumas celebridados como Christiane Torloni, Monique Alfradique também estiveram presentes, além do Thiaguinho do Exaltasamba, que cantou com ela no palco.</span><span style="color:#cc33cc;">
<br />Para ficar por dentro dos próximos eventos e acompanhar todas as fotos do show, siga o twitter <span style="color:#3333ff;">@espacomusical1</span> ou </span><a href="http://www.facebook.com.br/espacomusical1"><span style="color:#3333ff;">www.facebook.com.br/espacomusical1</span></a><span style="color:#cc33cc;">, ou ainda visite a página oficial do evento, </span><a href="http://www.espacomusical.net/"><span style="color:#3333ff;">www.espacomusical.net</span></a>
<br /><span style="color:#cc33cc;">
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<br />Um grande beijo, e ótimo final de semana.</span>
<br /></p></span>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4102588579797736588.post-23350707129079287172011-05-30T11:51:00.000-07:002011-05-30T13:43:36.852-07:00<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJSOaqD6DOmxy2RB0ymwLnhV38qY2z5373ZIDBhTODsJG-65DxqiyWhBsZ1WUCoF6cd0i7uwbo7muiKapogtP8t4fjn9btC-tcgWZYQgut2Gcmkuunpl8nKMWLZdlp6tDBbUfIwbWqaiHP/s1600/espaco.jpg"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 295px; FLOAT: left; HEIGHT: 262px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5612593247620449602" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJSOaqD6DOmxy2RB0ymwLnhV38qY2z5373ZIDBhTODsJG-65DxqiyWhBsZ1WUCoF6cd0i7uwbo7muiKapogtP8t4fjn9btC-tcgWZYQgut2Gcmkuunpl8nKMWLZdlp6tDBbUfIwbWqaiHP/s400/espaco.jpg" /></a><br /><br /><br />Lançamento Espaço Musical Biodolce<br /><br /><br />Curta Espaço Musical no Facebook http://migre.me/4G5KL e concorra a 1 par de ingresso para o Show de Luiza Possi dia 15 de junho de 2011, no Teatro das Artes, Shopping Eldorado - São Paulo - SP.<br />Obs: A participação é livre para todos, porém quem mora fora de São Paulo, deverá arcar com o aéreo e terrestre.<br />A Biodolce irá premiar apenas com o par de ingressos<br />Cadastre seu nome e e-mail para concorrer:<a href="http://www.zoomerang.com/Survey/WEB22CG7A7RSG4">Clique aqui para se inscrever</a><br />Concorreram ao sorteio apenas as pessoas que estiverem curtindo o facebook do Espaço Musical Biodolce.<br />Curta o <em>Espaço Musical Biodolce</em> no Facebook no link <a href="http://migre.me/4G5KL">http://migre.me/4G5KL</a><br /><br /><a href="http://www.espacomusical.net/">www.espacomusical.net</a>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4102588579797736588.post-7539097559824099472011-05-11T15:05:00.000-07:002011-05-13T13:40:37.178-07:00Menos Celulite<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgicHJXkp9InOP6ctSSRbgY40phht_sPq_GX19zVOj7hfMupomqytN_YsHpDaHPP-ILFY-LZl4_C6AVmcrW_AIbnn3Wh5y0Wks-ZwVIvOW5XnZvzZr1qf-Cjuei4VpRGuXEEW7PUerVixfh/s1600/receita-de-salada-diferente.jpg"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 300px; FLOAT: left; HEIGHT: 258px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5605583157928078706" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgicHJXkp9InOP6ctSSRbgY40phht_sPq_GX19zVOj7hfMupomqytN_YsHpDaHPP-ILFY-LZl4_C6AVmcrW_AIbnn3Wh5y0Wks-ZwVIvOW5XnZvzZr1qf-Cjuei4VpRGuXEEW7PUerVixfh/s400/receita-de-salada-diferente.jpg" /></a><br /><span style="color:#3366ff;">Menos Celulite</span><br /><br /><br /><div align="justify"><span style="color:#3366ff;">Não é de hoje que sabemos que maus hábitos afetam significativamente nossa saúde e estética.<br />Vivemos num mundo cada vez mais apegado ao lado da vaidade, bem estar, e qualidade de vida, seja por homens ou mulheres. </span></div><br /><br /><div align="justify"><span style="color:#3366ff;">Atualmente você é o que demonstra ser, da forma como se apresenta, portanto existe a grande preocupação com a beleza.<br />Iremos falar um pouco hoje, sobre toxinas no organismo e celulite, que é uma grande vilã para as mulheres. </span></div><br /><br /><div align="justify"><span style="color:#3366ff;">O corpo humano acumula toxinas, porém o mesmo possui um fluxo para expelir estas para fora, contudo nosso organismo não trabalha sozinho e requer nossa atenção. Desta forma para que o organismo consiga se livrar destas toxinas, a receita é ingerir 2 litros de água por dia, e colocar o corpo para se movimentar, produzindo o suor. A água limpa o organismo, contribuindo para o funcionamento dos rins, e através do suor são eliminadas pelos poros as impurezas. </span></div><br /><br /><div align="justify"><span style="color:#3366ff;">A alimentação também é importante, garante a Nutróloga e Médica Ortomolecular, Lilian Opperman. A médica informa que existe um trio de alimentos pró-celulite que devem ser evitados. Alimentos gordurosos e açúcares aumentam o depósito de gordura no corpo, e pode comprimir os microvasos afetando a estrutura local, levando ao aspecto de casca de laranja. Carnes gordas, produtos refinados e álcool aumentam a inflamação local. O sal aumenta a retenção de líquido, e a região afetada pode ficar ainda pior, segundo Lilian Opperman.</span><span style="color:#3366ff;"><br /><br />Alimentos a base de corantes, conservantes acidulantes, aromatizantes e agrotóxicos abrem portas para as toxinas; a poluição e o consumo de álcool também contribuem.<br />Controlar a ingestão de sal, doces e frituras, pode ajudar a inibir o aparecimento da famosa vilã, a celulite. </span></div><br /><div align="justify"><br /><span style="color:#3366ff;">Deve-se preferir o consumo de frutas, verduras, fibras, laticínios desnatados, ingestão de, pelo menos, dois litros de água ou chás que são vasculotônicos como ginkgo biloba, ginseng, cavalinha, abacateiro, castanha da índia, açafrão, chá verde e centella asiática”. </span></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4102588579797736588.post-37426973301743777112011-05-04T13:22:00.000-07:002011-05-05T10:02:40.639-07:00Mães que Amam demais<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhv3QkwRRNqXhOGVcdacSfoNQQM3jv590Z8cK-2WB8m6RWv4xhpXzw9xMYU9sVKYOLmqlEI9Ya1ycvIWuWTuh1MlFQJldoD6UnDTzkkOaWwtMMaOVMCKS8ozT6R_ObC2d4TijCnYtI0stjd/s1600/Untitled-1-01.jpg"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 310px; FLOAT: left; HEIGHT: 433px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5602979992649232850" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhv3QkwRRNqXhOGVcdacSfoNQQM3jv590Z8cK-2WB8m6RWv4xhpXzw9xMYU9sVKYOLmqlEI9Ya1ycvIWuWTuh1MlFQJldoD6UnDTzkkOaWwtMMaOVMCKS8ozT6R_ObC2d4TijCnYtI0stjd/s400/Untitled-1-01.jpg" /></a><br /><br /><div align="justify">Quando nos tornamos mãe, tentamos de todas as maneiras negar a possibilidade de que nossos filhos irão, um dia, voar do ninho. Fazemos de tudo por eles e não queremos nem pensar no assunto: “os filhos devem ser criados para o mundo”.<br />No fundo sabemos disso, os filhos vão mesmo crescer e terão suas escolhas e oportunidades pela vida. Mas quando uma mãe ama demais, pensar na separação, no corte do “cordão umbilical” é quase insuportável. O que queríamos mesmo, é que nossos filhos ficassem para sempre perto de nós.<br />Como isso não é possível, pois crescer faz parte da vida, temos que tentar entender melhor este amor de mãe, para que nossos filhos possam crescer e amadurecer, ou seja, permitir que eles se tornem adultos responsáveis por suas próprias vidas. Afinal, este amor incondicional de mãe pode tanto nos dar “força” para deixarmos os filhos se desenvolverem ou “poder” para torná-los sempre infantis. Necessitamos da força ou queremos o poder?<br />Quando nosso amor está baseado no “poder” de gerar, parir, nutrir e proteger, provavelmente, vamos demonstrar aos nossos filhos, o lado possessivo deste amor maternal, ou seja, que eles serão eternamente dependentes de nós e, isso os fará crescerem frágeis e incapazes, pois desde cedo, os ensinamos que “mamãe”: “sempre sabe o que é melhor para você e você nunca irá me desapontar”.<br />Quando nosso amor de mãe está baseado na “força” da maternidade, estaremos conectadas ao lado positivo do amor maternal, gerando, parindo, nutrindo e protegendo, porém, respeitando a individualidade de nossos filhos. Apesar deles terem sido gerados em nosso ventre, são indivíduos e por amá-los tanto, devemos capacitá-los a fazerem escolhas e serem responsáveis por elas. Desde cedo, “mamãe” deve ensinar que: “você é capaz de escolher o que quer. E eu respeito suas escolhas.”<br />Porque amar não é só criar, é educar. Amar não é anular, é gerar e libertar. Amar não é prender, é proteger. Amar não é rejeitar, é nutrir. Nossos filhos terão que voar do ninho, porque mudar faz parte da vida, mas sempre poderão contar com o amor que temos por eles e que nos faz respeitá-los como são e respeitar suas escolhas.<br />Quando agimos assim, desenvolvemos as potencialidades humanas de nossos filhos e também cuidamos mais de nós mesmas, ou seja, nos tornamos aberta às possibilidades da vida – que são muitas e não se restringe somente a nos tornarmos mães.<br />Se nos ocupamos daquilo que nos faz bem, que nos nutre e preenche, nunca sentiremos que o ninho está vazio, porque sempre iremos poder contribuir com a vida – a nossa e a de nossos filhos, e assim, nosso ninho estará repleto de um amor verdadeiro – por nós mesmas e por nossos filhos.<br /><br />Seis lembretes para as mães que amam demais:<br />Viver dia-a-dia;<br />Organizar-se em seus papéis de mãe, profissional, esposa e mulher;<br />Ser realista e otimista;<br />Perdoar-se pelos erros e enganos;<br />Ter fé na vida e em Deus;<br />Acreditar no amor e na intuição maternal.<br /><br />Créditos:<br /><br />Wania Prado (CRP -06/92346)<br /><br />é psicóloga de adolescentes e adultos<br /><br /><a href="http://www.bemestarharmonia.com.br/">http://www.bemestarharmonia.com.br/</a><br /><br />waniaprado@globo.com<br /><br />Tel.:(11) 2114-6146<br /><br /><br /><a href="http://wwwbem-estar.blogspot.com/2009_09_01_archive.html">http://wwwbem-estar.blogspot.com/2009_09_01_archive.html</a> </div><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div align="justify"></div><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div align="justify"></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4102588579797736588.post-80072662688951393692011-04-19T10:11:00.001-07:002011-04-19T10:19:55.474-07:00Sorteio de Páscoa<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwcmXsud5O2Nq0UKBqUhZ9Umkz8cUE9c2RTgeZnEOPnSiT5g2vQO8WKdGi8JK3pn4in1IllbxucSELYrdJALNowOYQsGXYRm3hXaqY9KWtOAhkWeGEyg7ozwE9pyAjrh_NdM_9KERstQMT/s1600/kit.jpg"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 328px; FLOAT: left; HEIGHT: 400px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5597343704549058642" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwcmXsud5O2Nq0UKBqUhZ9Umkz8cUE9c2RTgeZnEOPnSiT5g2vQO8WKdGi8JK3pn4in1IllbxucSELYrdJALNowOYQsGXYRm3hXaqY9KWtOAhkWeGEyg7ozwE9pyAjrh_NdM_9KERstQMT/s400/kit.jpg" /></a><br /><br /><br /><span style="font-size:130%;color:#3366ff;">Promoção de Páscoa<br /></span><br />A Biodolce está sorteando um kit Biodolce + um bolo de páscoa da Cacau Show + 10 paglias italianas de chocolate da Paladar Italiano<br /><br />Para concorrer basta seguir nosso twitter<br /><br /><a href="http://twitter.com/biodolce">http://twitter.com/biodolce</a><br /><br />e cadastrar seu e-mail no link abaixo, boa sorte.<br /><br /><br /><a href="http://migre.me/4h4NS">http://migre.me/4h4NS</a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div align="right"><br /></div>Unknownnoreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-4102588579797736588.post-62695153246799693522011-03-30T13:53:00.000-07:002011-03-30T14:41:59.940-07:00Verdades e mitos sobre as unhas<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_EWT06iMIhVfeqxmN0oIVJk2pt-6y6qR9WGeWZSwZuLqUlJQ9pR8xjsRJpw59DtTGg9cxpjH6FuUi3QH1YPBc9OUXsVAu5DJoUFkVBsJnFdvsk-2X4SOhVSmWnd7LiuuOMfVh-vGrWCOO/s1600/unhas.jpg"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 275px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5589981076541770098" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_EWT06iMIhVfeqxmN0oIVJk2pt-6y6qR9WGeWZSwZuLqUlJQ9pR8xjsRJpw59DtTGg9cxpjH6FuUi3QH1YPBc9OUXsVAu5DJoUFkVBsJnFdvsk-2X4SOhVSmWnd7LiuuOMfVh-vGrWCOO/s400/unhas.jpg" /></a> <br /><div align="center"><strong><span style="font-family:arial;color:#3366ff;"></span></strong></div><br /><div align="center"><strong><span style="font-family:arial;color:#3366ff;"></span></strong></div><br /><p><span style="font-family:arial;color:#3366ff;"></span><span style="font-family:arial;"><span style="color:#3366ff;"><strong>Ingerir leite e outras fontes de cálcio faz as unhas crescerem fortes e saudáveis?<br /><br /></strong></span></span><span style="font-family:arial;"><span style="color:#3366ff;">Mito , as unhas não são ossos, e não são feitas de cálcio. A unha é feita de proteínas, e quem quer protegê-las e deixá-las resistentes deve comer carnes, alimento protéico além de fontes de vitamina do complexo B, cereais como arroz e hortaliças verdes.<br /><br /></span></span><span style="font-family:arial;"><span style="color:#3366ff;"><strong>O uso de esmaltes protege as unhas?<br /></strong>Mito, os esmaltes são constituídos de elementos químicos que agride e desgastam as unhas, e promovem o enfraquecimento delas. O único benefício do esmalte é apenas estético. <br /><br /></span></span><span style="font-family:arial;"><span style="color:#3366ff;"><strong>Ficar uma semana por mês sem pintar unhas traz benefícios para elas? </strong></span></span><span style="font-family:arial;"><span style="color:#3366ff;">Verdade, dermatologistas recomendam deixar as unhas ao natural ao menos uma semana por mês, que é o tempo que se leva para uma recuperação. Sete dias longe de esmaltes, acetonas, lixas, alicates, facilitam sua recuperação e devolvem o brilho e impedem que elas se quebrem com facilidade. <br /><br /></span></span><span style="font-family:Arial;color:#3366ff;"></span><span style="font-family:arial;"><span style="color:#3366ff;"><strong>O inverno é um período mais propício para problemas nas unhas ? <br /></strong></span></span><span style="font-family:arial;"><span style="color:#3366ff;">Verdade, pois as baixas temperaturas provocam ressecamento e os fungos atacam com mais freqüência. O uso prolongado por vários dias seguidos por um mesmo sapato facilita a proliferação de fungos.<br /><br /></span></span><span style="font-family:arial;"><span style="color:#3366ff;"></span></span><span style="font-family:arial;"><span style="color:#3366ff;"><strong>Higienizar sapatos que ficaram guardados há muito tempo ajuda a proteger as unhas? </strong>Verdade, deve-se higienizar com álcool 70% e deixar em sol por mais dois dias e o sapato estará esterilizado, não havendo problema de contaminação por fungos.<br /><br /></span></span><span style="font-family:arial;"><span style="color:#3366ff;"><strong>O uso de meias de algodão ajuda a proteger as unhas de fungos? <br /></strong></span></span><span style="font-family:arial;"><span style="color:#3366ff;">Verdade, a indicação é de que se utilizem meias de algodão, pois elas absorvem o suor, e mesmo assim deve ser trocada a cada 6 horas. </span></span><span style="color:#3366ff;">Um grande beijo e ótima semana! </span></p>Unknownnoreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-4102588579797736588.post-6744142373355138662011-03-24T13:38:00.000-07:002011-03-24T14:11:13.583-07:00<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihGWQ9hRfGMZx2Isf_MbRu2EOmtFFoQ9cdZgqcKVyeoGKBccxYs4gvew8HxazVjyvIDK6FgGL52q7sYueuBWAJJf1S3b2FM6wGBgAZdcoCyMri1vQy1MIuW73xWexzGqwLcXHEQx0doQpw/s1600/p%25C3%25A9.jpg"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 267px; FLOAT: left; HEIGHT: 400px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5587752944458785218" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihGWQ9hRfGMZx2Isf_MbRu2EOmtFFoQ9cdZgqcKVyeoGKBccxYs4gvew8HxazVjyvIDK6FgGL52q7sYueuBWAJJf1S3b2FM6wGBgAZdcoCyMri1vQy1MIuW73xWexzGqwLcXHEQx0doQpw/s400/p%25C3%25A9.jpg" /></a><br /><div align="right"><span style="font-size:130%;"><span style="color:#3333ff;"><strong><em>Atenção para os pés....<br /></em></strong><br /><br /></span></div></span><div align="right"><span style="color:#3333ff;"></span></div><div align="right"><span style="color:#3333ff;">A teoria da reflexologia fala que o pé possui um importante papel dentro do sistema nervoso, seus milhares de nervos estão conectados a alguma outra parte correspondente do corpo.<br />A massagem nos pés além de promover grande relaxamento que eu adoro, também gera grandes efeitos positivos. Muitas pessoas chegam a dormir quando têm seus pés massageados.<br />Então mãos a obra amiga, e vamos aprender a fazer uma massagem bem gostosa que pode ser feita facilmente em casa.<br /><br /><strong><em>Massagem nos pés:</em></strong><br />Tenha em mãos duas toalhas macias e aquecidas, óleo para massagem com temperatura morna e lenço de papel, no caso do óleo respingar.<br />Antes de iniciar a massagem lavar bem os pés da pessoa que será massageada com água morna e secar cuidadosamente.<br />Então, firmemente - não faça de maneira suave pois algumas pessoas têm cócegas - espalhe óleo sobre o pé.<br />Quando você terminar a massagem em um dos pés, gentilmente envolva-o na toalha pré-aquecida e deixe-o descansando. Enquanto isto comece a trabalhar o outro pé, realizando os mesmos movimentos e envolvendo-o em outra toalha pré-aquecida ao final da massagem.<br />Agora é com você e boa massagem! </span></div>Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4102588579797736588.post-38301223467721612292011-03-23T10:27:00.000-07:002011-03-23T10:42:26.672-07:00<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRj91gRMfYOQKpOyT6X0DiUCEB3xIrFVmMlr1VZiSg6-t2amBxfFzOVJJerGUbAM8htVhoMC3e6QXCwhAaS8fyZazaXqdYjgdYxEm19GPIfc5Ee4xIozSMw-uWpCWaujbKJrg4dmnhb-EX/s1600/pernas+e+p%25C3%25A9s.jpg"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 290px; FLOAT: left; HEIGHT: 400px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5587330319192424210" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRj91gRMfYOQKpOyT6X0DiUCEB3xIrFVmMlr1VZiSg6-t2amBxfFzOVJJerGUbAM8htVhoMC3e6QXCwhAaS8fyZazaXqdYjgdYxEm19GPIfc5Ee4xIozSMw-uWpCWaujbKJrg4dmnhb-EX/s400/pernas+e+p%25C3%25A9s.jpg" /></a><br /><br /><div align="right"><span style="color:#3333ff;"><span style="font-size:130%;color:#6600cc;">Pernas: hidratação e massagem<br />auxilia a circulação</span><br /></span><br /><span style="color:#3366ff;">O toque carinhoso em nossas pernas e pés nos faz relaxar e ter um sono mais tranqüilo. Compreendemos melhor isso, quando lembramos de que, nossa pele é derivada do mesmo tecido embrionário que compõem o sistema nervoso central. Sendo assim, todo o nosso corpo possui uma grande sensibilidade às percepções, sensações e emoções. A nossa pele pode refletir nosso estado psicológico e fisiológico.<br />Cuidar bem da nossa pele é um gesto de saúde e carinho. Repare se a rotina exaustiva não exige muito de suas pernas e pés. Muito mais ainda, durante o inverno, pois o frio provoca um ressecamento maior da pele. A hidratação noturna é muito necessária durante o ano todo, mas principalmente no inverno.<br />A Biodolce Cosméticos criou o “Gel-creme pernas e pés” com uma fórmula específica para obter uma rápida absorção e um toque seco, aveludado. Um dos componentes da fórmula é o Alfa Bisabolol que produz um efeito calmante e suaviza a pele, principalmente após a depilação. E para ajudar na circulação, o “Gel-creme pernas e pés” possui extrato de Ginko-Biloba e óleo de menta. Para mais informações, acesse o site: </span><a href="http://www.biodolce.com/"><span style="color:#3366ff;">http://www.biodolce.com</span></a><span style="color:#3366ff;"> ou </span><a href="http://www.lojabiodolce.com.br/"><span style="color:#3366ff;">www.lojabiodolce.com.br</span></a><span style="color:#3366ff;"> </span></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4102588579797736588.post-82843630177812583442011-03-11T14:07:00.000-08:002011-03-11T14:44:19.519-08:00<div align="center"><span style="font-size:180%;color:#33ccff;">Hoje é o resultado da Campanha Biodolce<br />"Siga-me no Twitter e Retweet" </span><br /><br /><br /><br /><p align="center"><span style="color:#3366ff;">Parabéns meninas, vocês foram as sorteadas de hoje... </span></p><p align="center"><span style="color:#3366ff;">Cada uma receberá em sua casa, o Mega Kit Biodolce.</span></p><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 252px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5582955596165200578" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhulT78z1la0tt9xXuC56UUuDqoebRu8GLUkJ-oO2AYFNHacT-L4Z_E6GZV9iR7tkNTd4X-tK6uHK4c4jL4xXUaR7TGtdbmB1NbkQgVb6FWm3JTp7p2oHC410ujR7f_vuFrFWcPcstXcrau/s400/sorteio0.jpg" /> <img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 62px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5582956816151113410" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdoIb1wmbXuAXHw0GG0hulend-zQsKfe7KQncXeVmnn5YlPdDeH039j0lCVAnwZktl7AX8Myh81Td4UlcsfWSZ_MArpULXSrEP6PIpASp7ye12nLsmM0j65sCHir5dSbAE0m3a4zXGxqgR/s400/GANHADORAS.jpg" /><br /><p align="center"><span style="color:#3366ff;">Um grande beijo e ótimo final de semana, façam bom proveito dos prêmio e continuem Retwittando !!! </span></p></div><br /><br /><br /><br /><p align="center"></p>Unknownnoreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-4102588579797736588.post-50195196996703357822011-02-28T12:42:00.000-08:002011-02-28T12:49:53.185-08:00" Dicas Biodolce: Proteja suas mãos "<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaoxRXFQBYIfCypmdtpUI-eyVwwraDxEF0HAX6bCKvijjnYK9d70hWhqUfca89Aq3ibSqK54blkG0qb38wWV2VBjTqdZ0Q4WtVECSLCx_fpqEZtzJwTJW0Ig_MaTHGuqVavdkeORB7tSFz/s1600/bra%25C3%25A7o.jpg.jpg"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 296px; FLOAT: left; HEIGHT: 400px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5578843864692439714" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaoxRXFQBYIfCypmdtpUI-eyVwwraDxEF0HAX6bCKvijjnYK9d70hWhqUfca89Aq3ibSqK54blkG0qb38wWV2VBjTqdZ0Q4WtVECSLCx_fpqEZtzJwTJW0Ig_MaTHGuqVavdkeORB7tSFz/s400/bra%25C3%25A7o.jpg.jpg" /></a> <div align="justify"><span style="color:#3366ff;">A radiação solar possui intensidade constante durante todo o ano e penetram profundamente na pele, causando o envelhecimento precoce. Além do rosto, a pele das mãos também é muito delicada e merece cuidado especial para prevenir o aparecimento de manchas. Para isso, a Biodolce criou o “Hidratante Mãos e Braços – FPS 20”. </span></div><div align="justify"><span style="color:#3366ff;"><br /><strong>DICA ESPECIAL</strong> às motoristas:<br />- quando estiver dirigindo, repare como suas mãos ficam expostas ao sol por terem que ficar segurando o volante o tempo todo! A dica especial da Biodolce é: deixe um frasco do Hidratante Mãos e Braços – FPS 20” no seu veículo em um local bem visível, como por exemplo, naquele espaço logo à frente do câmbio. Assim, toda vez que você entrar no carro irá lembrar de passar o hidratante nas mãos e proteger-se da exposição solar durante o trânsito.</span> <span style="color:#3366ff;">Acesse o site</span> <a href="http://www.lojabiodolce.com.br/">http://www.lojabiodolce.com.br/</a>. <span style="color:#3366ff;">Entrega para todo o Brasil. </span></div>Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4102588579797736588.post-14657901378835091762011-02-25T12:56:00.000-08:002011-02-25T13:03:53.274-08:00<div align="center"><span style="font-size:180%;"><span style="color:#ff0000;">Atenção Meninas </span><br /></span><br /><span style="font-size:180%;color:#3366ff;">Campanha "Siga-me no Twitter e Retweet"<br /></span><br /><span style="color:#3366ff;">Quem ainda não preencheu os dados para o envio do kit por favor preencher.<br />A data máxima para envio dos dados é até 10/03.<br />Quem não preencher não participará do sorteio.<br /><br />Clique e envie seus dados: </span><a href="http://www.zoomerang.com/Survey/WEB22BXWMSTW7N/"><span style="color:#ff0000;">Enviar dados</span></a><span style="color:#ff0000;"> </span></div><div align="center"><span style="color:#3366ff;"></span></div><div align="center"><span style="font-size:180%;color:#3366ff;">Parabéns a todas as participantes e boa sorte meninas.<br /></span></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4102588579797736588.post-29932325722407539902011-02-18T12:18:00.000-08:002011-02-18T12:47:49.904-08:00<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvFJK8OcS5m-8B9YkFX0PkbMvBYf9jHzB4MnoS8ook6UHFFWbC4Hh2Buf2OX2D_amNkQQKrBw5A7DHNlI71xNFVhX4zFsZj8gllgWdHez0wcK1iKVg05pBQ1MheqTlFRamr77tv0fFvz0e/s1600/Kit+biodolce-01.jpg"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 279px; FLOAT: left; HEIGHT: 400px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5575126977973469250" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvFJK8OcS5m-8B9YkFX0PkbMvBYf9jHzB4MnoS8ook6UHFFWbC4Hh2Buf2OX2D_amNkQQKrBw5A7DHNlI71xNFVhX4zFsZj8gllgWdHez0wcK1iKVg05pBQ1MheqTlFRamr77tv0fFvz0e/s400/Kit+biodolce-01.jpg" /></a><br /><br /><div align="center"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnDJKZa65TU5_aQ-t_WsYsJI-Stmt5sUfVJps2B3T1NRp-amg3wpG0mGLr9AaZTNWp4VEbmIQmZdX6tblfLN_-5WxWW4f55-R0N653lB9OGhcVObJcXQbq3fIP_qUFJhjfLB744TkqUD63/s1600/Kit+biodolce-01.jpg"></a><strong><span style="color:#3366ff;">Mega sorteio de 3 kits biodolce<br /><br /></span><br /></strong></div><div align="center"><strong><span style="color:#3366ff;"></span></strong></div><div align="center"><strong><span style="color:#3366ff;"></span></strong></div><div align="center"></div><div align="center"><span style="color:#3366ff;">A biodolce acaba de lançar a promoção</span></div><div align="center"><span style="color:#3366ff;"></span></div><div align="center"><span style="color:#3366ff;"></span></div><div align="center"><span style="color:#3366ff;"></span></div><div align="center"><span style="color:#3366ff;"></span></div><div align="center"></div><div align="center"><span style="color:#3366ff;">"<strong>Siga-me no Twitter e Retweet"<br /><br /></strong></span></div><div align="center"><strong><span style="color:#3366ff;"></span></strong></div><div align="center"><span style="color:#3366ff;"></span></div><div align="center"><span style="color:#3366ff;">Ao atingir o número de 500 seguidores a biodolce irá sortear o kit ao lado como na imagem.<br /><br /></span></div><div align="center"><span style="color:#3366ff;"></span></div><div align="center"><span style="color:#3366ff;">O kit é composto por:</span></div><div align="center"><span style="color:#3366ff;">2 sabonetes nutritivo esfoliante</span></div><div align="center"><span style="color:#3366ff;">1 Protetor Solar Corporal FPS 30</span></div><div align="center"><span style="color:#3366ff;">1 Protetor Solar Facial FPS 30</span></div><div align="center"><span style="color:#3366ff;">1 Hidratante Facial diurno</span></div><div align="center"><span style="color:#3366ff;">1 Hidratante Facial noturno</span></div><div align="center"><span style="color:#3366ff;"></span></div><div align="center"></div><div align="center"></div><span style="color:#3366ff;"><div align="center"><br /><br />Para participar basta seguir:</span></div><div align="center"><a href="http://twitter.com/biodolce"><em><span style="color:#ff0000;">http://twitter.com/biodolce</span></a></em><span style="color:#ff0000;"> </span></div><div align="center"><span style="color:#3366ff;">e retweettar nossos posts.<br /><br /></span></div><div align="center"><span style="color:#3366ff;"></span></div><div align="center"><span style="color:#3366ff;"></span></div><div align="center"></div><div align="center"><span style="color:#3366ff;">Um grande beijo, e ótimo final de semana para todas vocês.</span></div><div align="center"></div>Unknownnoreply@blogger.com16tag:blogger.com,1999:blog-4102588579797736588.post-78344141049791536582011-02-10T10:52:00.000-08:002011-02-10T12:25:32.889-08:00<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJbqF13vw7zhxAilf3WtvesByMb_hYe-iHjD1H9eaomqBnAu-kSEILpVpbeyvVWH7LM__jRZiBa5wc4dl5_TEw6BITq5OMVmvCl3pRaPyUC2l2fTwbcfHHgkNcgSdC1GyLEMEL10soG_wD/s1600/queima1.jpg"></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEip59lhDHhK5h4GYUuAsE1P-HhIsYu9j2VjFvJzaem6QOLbNdLz5o7G43YeLwMvS1jXiMFH5_BPjRPyDxBTVI4G76JeZXc2alTcuFPgcIsHq7ntHGffHBI24ZzLwH9GAPvHwkBT0RXaEkSM/s1600/sol.jpg"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 400px; FLOAT: left; HEIGHT: 400px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5572158352197833346" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEip59lhDHhK5h4GYUuAsE1P-HhIsYu9j2VjFvJzaem6QOLbNdLz5o7G43YeLwMvS1jXiMFH5_BPjRPyDxBTVI4G76JeZXc2alTcuFPgcIsHq7ntHGffHBI24ZzLwH9GAPvHwkBT0RXaEkSM/s400/sol.jpg" /></a><br /><br /><br /><div align="center">Radiação Ultravioleta </div><div align="justify"><br />É conhecida como UV, faz parte da luz solar e atinge nosso planeta, ela também é responsável e essencial para a preservação do calor e a existência da vida. </div><div align="justify"><br />A camada de Ozônio é responsável por filtrar estes raios UV, porém devido às ações do homem, ela está desgastada e com buracos. Dessa forma o papel de proteção feito pela camada de Ozônio não chega a 100%, sendo assim os raios solares não são filtrados por esta camada e atingem a Terra. </div><div align="justify"><br />De acordo com o Médico Dermatologista Dr. Roberto Barbosa Lima, sem a proteção da camada de Ozônio os raios UV podem causar queimaduras, fotoalergias, envelhecimento cutâneo e até câncer, pois favorecem as mutações genéticas. </div><div align="justify"><br />Os Raios UV se dividem em UVA e UVB: </div><div align="justify"><br />UVA: Possui intensidade constante durante todo o ano, e atinge a pele da mesma forma tanto no verão como no Inverno. Sua intensidade não varia muito, mas é um pouco maior entre as 10 e 16 horas. </div><div align="justify"><br />Os raios UVA penetram profundamente na pele, é o principal responsável pelo fotoenvelhecimento, e predispõe a pele ao surgimento de Câncer.<br />Importante: O UVA também está presente nas câmaras de bronzeamento artificial, em doses mais altas que o sol. Então fiquem atentas, e cuidado com este tipo de bronzeamento. </div><div align="justify"><br />UVB: Este tipo de radiação possui incidência maior no verão, entre as 10 e 16 horas, eles penetram superficialmente na pele, e são responsáveis pelas queimaduras solares. O fato de a pessoa não ter ficado vermelha não significa que ela não tenha sido atingida danosamente pela radiação UVA. Ela prejudica a pele favorecendo seu envelhecimento. <table border="0" width="200"><br /><tbody><tr><br /><td><img style="WIDTH: 450px; HEIGHT: 273px" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJbqF13vw7zhxAilf3WtvesByMb_hYe-iHjD1H9eaomqBnAu-kSEILpVpbeyvVWH7LM__jRZiBa5wc4dl5_TEw6BITq5OMVmvCl3pRaPyUC2l2fTwbcfHHgkNcgSdC1GyLEMEL10soG_wD/s400/queima1.jpg" width="520" height="520" /></td><br /></tr><br /></tbody></table>Foto ilustrativa do fotoenvelhecimento.<br /><br /></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4102588579797736588.post-75654006920365465102011-02-04T08:39:00.000-08:002011-02-04T08:47:44.778-08:00<div align="left"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1cEqrBdVhXjggh0DD1F8IMj30ya2H3WxTUUl4FsUyoK-D-N-ZJHvxrB6aE8TGi63zRAjmmGRqaT10F7va5tUDHA-arlZas2O9CMRjXybofJS35mCkIaXlS25qSo_CJ9_YChecyKLjeukp/s1600/perfume.jpg"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 369px; FLOAT: left; HEIGHT: 360px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5569875013500161858" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1cEqrBdVhXjggh0DD1F8IMj30ya2H3WxTUUl4FsUyoK-D-N-ZJHvxrB6aE8TGi63zRAjmmGRqaT10F7va5tUDHA-arlZas2O9CMRjXybofJS35mCkIaXlS25qSo_CJ9_YChecyKLjeukp/s400/perfume.jpg" /></a><br />O PERFUME E A MULHER<br /><br /></div><div align="justify">O que pode ter de semelhanças entre um frasco de perfume e uma mulher?<br /><br />A mulher é como um frasco de perfume, moldado pelos padrões estéticos e sempre cultuando uma beleza incansável. O frasco é feito de vidro e a mulher de carne e osso. Ambos, material nobre, no entanto, frágil. No interior do frasco encontramos uma essência, um perfume. No interior da mulher, encontramos, também, uma essência: a alma feminina.<br /><br />Para o antigo Egito, o perfume, algo etéreo, imaterial e impalpável, era considerado sagrado, pois, representava a alma - um meio sublime de comunicação com o divino. O perfume entra no interior do nosso corpo pelo ar, através da inspiração e sentimos seu efeito a nível cerebral, quase como um sopro sobrenatural.<br /><br />A difícil captação da fragrância da flor em forma estável foi um processo alquímico que colocou o homem em contato com a parte mais preciosa do vegetal: sua essência. Foi um trabalho difícil, assim como também é difícil entrar em contato com a alma feminina.<br /><br />Há fases em nossa vida, que nos sentimos assim como um frasco em que há muito tempo acabou o perfume. Existimos, mas sem nossa essência. Sentimos um vazio, uma falta de significado para tudo. Podemos achar que não somos amadas ou que perdemos a capacidade de amar.<br /><br />Isso acontece por que deixamos de cultuar a nossa alma feminina. É como se deixássemos evaporar o perfume, a essência do nosso ser. Levamos uma vida agitada e atordoada de compromissos. Vivemos uma cultura patriarcal em que se reverencia só o lado masculino.<br /><br />Desta forma, vivemos sufocando nossa alma feminina, para nos submeter às regras do mercado de trabalho e às estruturas sociais. O pensamento, o julgamento e a racionalidade tornam-se os fatores dominantes, enquanto que o relacionamento, o afeto, o carinho e o respeito pela natureza são negligenciados.<br /><br />Perdemos nosso perfume e ficamos como frascos vazios perambulando pelo mundo, sem a criatividade, sem a vitalidade do amor, da beleza e da renovação espiritual. Aspectos essenciais do feminino que não podem ser restabelecidos através de cirurgias plásticas ou banho de lojas.<br><br />Recuperar nossa essência é mergulhar em nossas lembranças de infância, em nossos sonhos de adolescentes, em nossos mais profundos desejos e receios. É conhecer, profundamente, o nosso próprio ser. <br /><br />Não precisamos mudar o sistema social em que vivemos, mas não podemos permitir que ele altere a nossa natureza feminina. Não precisamos competir com os homens, nem adotar qualidades masculinas. No entanto, precisamos conviver bem com o nosso feminino em essência. </div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4102588579797736588.post-42433564856634203352011-01-17T08:32:00.000-08:002011-01-17T09:03:34.237-08:00<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOKu6gHGiaTAsbS5JhVw3xHhJGMSde0hXbZKf4ufibCyAdTsKkJ36JaGRab-PJ8VQOlWpLnjKq3FqGEbJET9rbOnHzq7z4EePVcm53DR8hKdeJq0CoF8gfQeuvbVX6W6RatJ_EvVlVQdW3/s1600/COLGEN%257E1.JPG"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 400px; FLOAT: left; HEIGHT: 273px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5563199197828316546" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOKu6gHGiaTAsbS5JhVw3xHhJGMSde0hXbZKf4ufibCyAdTsKkJ36JaGRab-PJ8VQOlWpLnjKq3FqGEbJET9rbOnHzq7z4EePVcm53DR8hKdeJq0CoF8gfQeuvbVX6W6RatJ_EvVlVQdW3/s400/COLGEN%257E1.JPG" /></a><br /><div align="center"><span style="font-size:130%;">Colágeno<br /></span></div><div align="center"></div><div></div><div></div><div align="justify"><br />Olá meninas, hoje vou falar um pouco sobre o colágeno o que ele é e sua importância na saúde de nosso corpo e também da nossa pele.<br /><br />O colágeno é uma proteína fundamental para a produção e qualidade dos vários tipos de tecidos, principalmente da pele.</div><div align="justify"></div><div align="justify">Aproximadamente 30% das proteínas que se encontram no corpo humano são constituídas pelos 12 tipos de colágenos existentes. </div><div align="justify"><br />Ele se forma em nosso corpo, mas a cada ano de vida a partir da 30 anos sua produção diminui aproximadamente 1%. </div><div align="justify"><br />Outros fatores contribuem para a redução da produção do colágeno, que são o tabagismo, excesso de sol, tensões físicas e emocionais. </div><div align="justify"><br />A ingestão de alimentos que contenham essa substância ajuda a evitar a perda de elasticidade e firmeza da pele, reduz os riscos de enfraquecimento de tendões e ligamentos. </div><div align="justify"><br />O colágeno é encontrado em grande quantidade em todos os tipos de carnes, gelatinas, e alguns sucos especiais. Para ajudar a absorção é importante consumi-los junto com alimentos que forneçam bastante vitaminas C, E, Selênio e zinco, como laranja, limão, abacaxi, acerola, kiwi, melão e sementes oleaginosas. </div><div align="justify"></div><div align="justify"></div><div align="justify"></div><div align="justify"></div><div align="justify"><br /><br /><br /><br />Espero que tenham gostado, bjos para todas e tenham uma ótima semana.<br /></div><div></div><div></div>Unknownnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4102588579797736588.post-50341361467515013542011-01-13T12:24:00.000-08:002011-01-13T12:43:17.687-08:00<div align="center"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFLIyVALt5IZged7f3-oF-EvqgNWwtVLu7uAgq_H8Dj9DNX0gOeiDowIS5OQ8Wf5_hlvlwOyPhwZ6OJ5J_T2D3o0UHvOStP1pYlA3UdXPf39sfCy9tAjW_e9dEgeDl2aJ9jKPD89kRtgbL/s1600/nutricao-e-dietetica.jpg"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 272px; FLOAT: left; HEIGHT: 344px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5561770976390269266" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFLIyVALt5IZged7f3-oF-EvqgNWwtVLu7uAgq_H8Dj9DNX0gOeiDowIS5OQ8Wf5_hlvlwOyPhwZ6OJ5J_T2D3o0UHvOStP1pYlA3UdXPf39sfCy9tAjW_e9dEgeDl2aJ9jKPD89kRtgbL/s400/nutricao-e-dietetica.jpg" /></a><br /><br /><strong><span style="color:#ff0000;"><span style="font-size:180%;">Pele e Nutrição </span></span></strong></div><strong><span style="color:#ff0000;"><div align="left"><br /></span></strong>A pele é o maior órgão “Externo” do corpo humano, sendo constituída por 16% do peso do indivíduo.<br />Sendo um órgão externo, necessita de proteção contra os raios UV, e que pode ser conseguida através do uso freqüente do protetor solar.<br /><br />O protetor age como uma camada que tenta impermeabilizar os raios UV, porém não impermeabiliza totalmente. Mesmo assim, estes chegam à pele e por isso estimulam a melanina que deixa a pele com o tom bronzeado. Sem a utilização do protetor, os raios UV atacam drasticamente e podem causar desde uma simples queimadura até desenvolvimento de câncer de pele.<br /><br />Para ter uma pele bonita e saudável, não basta utilizar protetores e cremes, mas também cuidar da nutrição celular, esta começa de dentro para fora, pois os alimentos que ingerimos também refletem resultados do lado de fora, na nossa pele.<br /><br />Seguem exemplos dos três tipos de alimentos que devemos consumir<br /><br /><strong><span style="color:#ff0000;">Alimentos Energéticos<br /></span></strong>São alimentos que contêm lipídeos (gordura) e carboidratos. Fornecem energia necessária para os processos vitais e para atividades comuns como caminhar, correr, nadar, saltar, etc. As gorduras muitas vezes consideradas vilãs são de extrema importância, pois elas transportam vitaminas, ajudam a formar a membrana das células, e melhoram o sabor e a textura dos alimentos. Porém não se deve consumir em excesso, pois se torna prejudicial à saúde.<br /><br /><strong><span style="color:#ff0000;">Alimentos construtores<br /></span></strong>São os que contêm proteína e garantem força e vitalidade. Proteínas são responsáveis pela produção e fortalecimento dos tecidos que estão em constante renovação, fortalecimento dos ossos, unhas cabelos e músculos. Também transportam oxigênio e nutrientes para o sangue, além de regularem o equilíbrio da água. As principais proteínas são encontradas nas carnes, aves, peixes, ovos, leite e derivados, nozes, feijão, soja e lentilha.<br /><br /><strong><span style="color:#ff0000;">Alimentos reguladores<br /></span></strong>São os que ajudam a metabolizar as proteínas, os carboidratos e as gorduras. Entram aqui os minerais (Cálcio e Ferro, por exemplo) e vitaminas que estão em dois grupos: </div><div align="justify"><br />Vitaminas solúveis em água: vitamina C e as vitaminas do complexo B, que precisam ser consumidas diariamente, uma vez que o corpo não consegue estocá-las. </div><div align="justify"><br />Vitaminas solúveis em gorduras: vitaminas A, D, E, e K, possíveis de serem armazenadas.<br />Cada uma destas vitaminas é encontrada num grupo específico de alimentos, que em uma dieta equilibrada tem suas necessidades facilmente supridas. </div><div align="justify"></div><div align="justify"><br />Basicamente devemos seguir estes quesitos para uma alimentação saudável e uma pele sensacional. </div><div align="justify"><br />• Moderação: qualquer alimento pode estar presente na alimentação diária. Não existem alimentos bons ou ruins. Tudo depende da quantidade e freqüência com que são consumidos. Aqueles com maior teor de açúcar e gordura devem estar presentes em quantidades menores e poucas vezes na semana. </div><div align="justify"><br />• Variedade: significa comer diariamente diferentes tipos de alimentos, com representantes de todos os grupos, para que sejam garantidos os nutrientes necessários ao adequado funcionamento e desenvolvimento do organismo, sem carências ou excessos alimentares. </div><div align="justify"><br /></div><div align="justify">• Equilíbrio: refere-se à quantidade balanceada dos diferentes alimentos, para que aquilo que é consumido diariamente forneça a proporção correta de nutrientes necessários à saúde. </div><br /><br />Um grande beijo e ótima semana.Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4102588579797736588.post-34228305759622899052010-12-28T04:31:00.000-08:002010-12-28T04:31:56.880-08:00Em 2011: ouça o seu coração!<div style="mso-element-anchor-horizontal: page; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-left: 86.3pt; mso-element-linespan: 3; mso-element-top: 4.5pt; mso-element-wrap: around; mso-element: dropcap-dropped; mso-height-rule: exactly;"><table align="left" cellpadding="0" cellspacing="0" hspace="0" vspace="0"><tbody>
<tr><td align="left" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;" valign="top"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin: 12pt 0cm 0pt; mso-element-anchor-horizontal: page; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-left: 86.3pt; mso-element-linespan: 3; mso-element-top: 4.5pt; mso-element-wrap: around; mso-element: dropcap-dropped; mso-height-rule: exactly; page-break-after: avoid; text-align: center; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "Cambria", "serif"; font-size: 56pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT-BR; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-hansi-theme-font: major-latin; mso-text-raise: -6.0pt;"></span></div></td></tr>
</tbody></table></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmJ4oCbW6_ITQ2qsy0DgiMAx83jE_rSPMX2-N_9M1GKY12MuQwgxri2oFdXT1cfqsA5HSWDUnrr09g4Hfi0CBK7x6Oo4oJXk6Bi52LjeYU2r7htzgIBqveD0Rjm883cQgFqSqPnuNG1XZ8/s1600/fotos+2009+028.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" n4="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmJ4oCbW6_ITQ2qsy0DgiMAx83jE_rSPMX2-N_9M1GKY12MuQwgxri2oFdXT1cfqsA5HSWDUnrr09g4Hfi0CBK7x6Oo4oJXk6Bi52LjeYU2r7htzgIBqveD0Rjm883cQgFqSqPnuNG1XZ8/s320/fotos+2009+028.JPG" width="320" /></a></div><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;"><br />
</div><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin: 12pt 0cm;"><span style="font-family: "Cambria", "serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT-BR; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-hansi-theme-font: major-latin;"><em>Toda vez que tiver vontade de transformar coisas erradas em coisas certas, lembre-se que a primeira revolução a ser feita é aquela dentro de nós mesmos. A primeira e a mais importante! </em></span></div><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin: 12pt 0cm; text-align: center;"><span style="font-family: "Cambria", "serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT-BR; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-hansi-theme-font: major-latin;"><em>Lutar por uma idéia sem ter uma idéia de si mesma é uma das coisas mais perigosas que alguém pode fazer.</em></span></div><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin: 12pt 0cm; text-align: center;"><span style="font-family: "Cambria", "serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT-BR; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-hansi-theme-font: major-latin;"><em>Toda vez que se sentir confusa, perdida, pense nas árvores, lembre-se de como crescem. Uma árvore com muitos galhos e poucas raízes acaba sendo desarraigada pela primeira ventania, ao passo que, numa árvore de muitas raízes e pequena copa, a seiva mal consegue escorrer. Raízes e ramagem devem crescer em mesma medida! </em></span></div><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin: 12pt 0cm; text-align: center;"><span style="font-family: "Cambria", "serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT-BR; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-hansi-theme-font: major-latin;"><em>Você precisa estar dentro e acima das coisas, pois só assim será capaz de oferecer sombra e abrigo, só assim poderá cobrir-se, na estação certa, de flores e frutos.</em></span></div><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin: 12pt 0cm; text-align: center;"><span style="font-family: "Cambria", "serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT-BR; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-hansi-theme-font: major-latin;"><em>E então, quando se abrirem vários caminhos e você não souber qual escolher, não tome qualquer um, tenha paciência e espere. Respire com a confiante profundidade com que respirou no dia em que veio ao mundo! Não deixe que coisa alguma a distraia, espere e continue esperando. </em></span></div><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin: 12pt 0cm; text-align: center;"><span style="font-family: "Cambria", "serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT-BR; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-hansi-theme-font: major-latin;"><em>Fique parada, em silêncio, e ouça o seu coração!</em></span></div><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin: 12pt 0cm; text-align: center;"><span style="font-family: "Cambria", "serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT-BR; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-hansi-theme-font: major-latin;"><em>Quando enfim ele falar, levante-se e vá aonde ele a quiser levar!</em></span></div><div align="right" class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin: 12pt 0cm; text-align: right;"><span style="font-family: "Cambria", "serif"; font-size: 8pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT-BR; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-hansi-theme-font: major-latin;"><em>(Tamaro, S. Vá aonde seu coração mandar. RJ. Rocco,1996)</em></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin: 12pt 0cm;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin: 12pt 0cm; text-align: right;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: red; font-family: "Cambria", "serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT-BR; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-hansi-theme-font: major-latin;"><em>Feliz Ano Novo!!</em></span></b></div>Wania Prado - CRP-06/92346http://www.blogger.com/profile/15090104845392002369noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4102588579797736588.post-59831247345793426432010-12-22T10:18:00.000-08:002010-12-22T10:40:07.244-08:00<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5ABN8XnOQplizQkFWM-gf6grVyW16vu5uC66TBEoauS3q4DOV-AnlaJtwTfvjv2Q_4rSyFQiAOBC7YEr3MdNahE5olwixoDoFHxE-jstzQsf8flLOpS4wmDR5p6m2-yrj5OTuDlJ0B-xl/s1600/kit.jpg"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 267px; FLOAT: left; HEIGHT: 200px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5553572772258729442" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5ABN8XnOQplizQkFWM-gf6grVyW16vu5uC66TBEoauS3q4DOV-AnlaJtwTfvjv2Q_4rSyFQiAOBC7YEr3MdNahE5olwixoDoFHxE-jstzQsf8flLOpS4wmDR5p6m2-yrj5OTuDlJ0B-xl/s400/kit.jpg" /></a><br /><div align="left"><strong>As ganhadoras das melhores frases de nossa promoção de Natal Foram:</strong></div><div align="left"></div><div align="left">Beatriz Carvalho - São Bernardo do Campo - SP<br /></div><div align="left"><br />Joselaine Galvão Corrêa - São José dos Campos - SP<br /><br /></div><div align="left">Anna Luiza Ferreira de Oliveira - Londrina - PR<br /><br /></div><div align="left"></div><div align="left">Vocês receberão em casa o kit da promoção.</div><div align="left"></div><div align="left">Parabéns a todas vocês que participaram. </div><div align="left">Participem de nossas promoções exclusivas Biodolce.<br /><br /></div><div align="center"></div><div align="center"></div><div align="center"></div><div align="center">Um grande beijo e um ótimo final de semana cheio de realizações.</div><div></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4102588579797736588.post-13531405071386086432010-12-17T10:19:00.000-08:002010-12-17T10:31:33.723-08:00<div align="justify"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyZmztqsPB25P1gWkLLp8FmzLxnaOtAgOfd_Wly15YXP9kjQO8m6LP4BXs6c-G9VCO6FXFUv2iS4ghYDigEY7VGNSPtqb4W9JwR-nBOpIezoGctzoSh41yg7XisaepLccjmDGQPdIXjjh9/s1600/ALIMEN%257E1.JPG"><strong><span style="font-size:180%;"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 400px; FLOAT: left; HEIGHT: 264px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5551718145425203026" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyZmztqsPB25P1gWkLLp8FmzLxnaOtAgOfd_Wly15YXP9kjQO8m6LP4BXs6c-G9VCO6FXFUv2iS4ghYDigEY7VGNSPtqb4W9JwR-nBOpIezoGctzoSh41yg7XisaepLccjmDGQPdIXjjh9/s400/ALIMEN%257E1.JPG" /></span></strong></a><strong><span style="font-size:180%;"> </span><span style="font-size:130%;">Sua pele é o que você come.<br /></span></strong><br />Alimentação equilibrada e saudável faz bem a saúde e ajuda a ficar mais bonita e atraente.<br />Constantemente são descobertas substâncias em diversos alimentos que colaboram com a saúde de nosso corpo e como conseqüência da nossa pele. De acordo com Fernanda Giannecchini, Nutricionista, os nutrientes presentes nos alimentos nutrem o corpo e também a nossa pele. Portanto se a alimentação não é saudável os reflexos da má alimentação repercutem direto em nossa pele, ela não terá acesso aos bons nutrientes que a deixam bonita.<br />Alimentos leves ajudam nessa busca da pele bonita. A alimentação saudável para a pele deve ser rica em fibras, vegetais crus, frutas, legumes, leite e derivados magros, pois neutralizam os radicais livres e ainda contribuem para um bom funcionamento do intestino diz Fernanda.<br /><br />Os alimentos também contribuem para o bronzeado. De acordo com a dermatologista Ligia Kogos, devemos ingerir alimentos como cenoura, mamão papaia, abóbora e brócolis pois possuem betacaroteno, que ajudam a prolongar o bronzeado.<br /><br /><strong><span style="font-size:130%;">Acnes </span></strong></div><div align="justify"><strong><br /></strong>Uma pele lisinha, livre de cravos e acne, é o desejo de muitas mulheres. Mas isso também depende da boa alimentação.<br />As alterações hormonais são as principais responsáveis, principalmente na adolescência.<br />A boa alimentação e um estilo de vida saudável podem amenizar problemas com a acne.<br />A ingestão de líquidos é uma boa medida a ser adotada, pois a hidratação se da de dentro para fora.<br />De acordo com Ligia Kogos, os alimentos ricos em gorduras são os principais causadores de acnes. "Evitar o consumo de alimentos ricos em gordura saturada, como carne bovina e suína, carboidratos e chocolates são dicas fundamentais para se ter uma pele saudável, pois esse tipo de gordura favorece a obstrução das glândulas sebáceas, piorando as lesões da acne", diz Ligia.<br /><br /><strong><span style="font-size:130%;">Envelhecimento<br /></span></strong><br />A alimentação exerce um papel importantíssimo na estética facial e corporal. Fernanda Giannecchini afirma que determinados nutrientes atuam na promoção e manutenção de uma pele saudável, no controle dos efeitos deletérios dos radicais livres e assim amenizam e retardam o envelhecimento.<br /><br />Confira abaixo alguns hábitos e atitudes diárias que poderão ajudar na sua prevenção:<br />• Manter uma alimentação saudável, equilibrada a base de frutas, legumes, verduras e carnes brancas, evitando alimentos gordurosos e industrializados;<br />• Evite ou reduza o consumo de açúcar (sacarose) e de açúcar simples, devido seu efeito nefasto sobre o sistema digestivo e pela sua ação acidificante no sangue tende a criar problemas cutâneos, principalmente quando combinado com alimentos muito gordurosos, que impede a pele de respirar adequadamente;<br />• Ingerir cerca de 2 litros de água por dia ajuda a hidratar a pele de dentro para fora, além de purificar o organismo;<br />• Praticar atividade física ao ar livre, pois ajuda a levar sangue e nutrientes à pele e tonificando os músculos;<br />• Dormir em média 8 horas de sono todas as noites;<br />• Evite fumar. Fumar destrói a vitamina C, que mantém as fibras de colágeno presas à pele e a pele presa ao tecido adiposo subjacente, além de aumentar os radicais livres no organismo;<br />• Evitar bebidas alcoólicas;<br />• Limpar, tonificar e hidratar a pele no mínimo 2 vezes ao dia adequados ao seu tipo de pele;<br />• Utilizar filtro solar, mesmo em dias nublados ou chuvosos;<br />• Aprenda a descontrair-se e a levar a vida com menos seriedade. Sorria mais - quando estamos mais tensos toda pele fica mais enrugada e com aspecto mais velho.<br /><br />Então meninas, segue a lição de casa, vamos nos alimentar melhor e ter uma pele linda e maravilhosa.<br /><br />Um beijo e ótimo final de semana.<br /><br /><br /><br /></div><div align="justify"></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4102588579797736588.post-68431476625538911262010-12-15T12:42:00.000-08:002010-12-15T19:02:57.340-08:00<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhC2SweN4v1LAzS_hG85jVRWQOyTXnLgyCAfaxqNdKspVeUcfS7rMkEds1E6N-Ux75MBFoAVD9ylSA4DSg-v4nLgX1Opc_OpGgKVbA6dTCmdEO1jaE-7HJKMhEKuBOPc3KsEULvUpenfG08/s1600/kit.jpg"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 400px; FLOAT: left; HEIGHT: 338px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5551021624300841234" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhC2SweN4v1LAzS_hG85jVRWQOyTXnLgyCAfaxqNdKspVeUcfS7rMkEds1E6N-Ux75MBFoAVD9ylSA4DSg-v4nLgX1Opc_OpGgKVbA6dTCmdEO1jaE-7HJKMhEKuBOPc3KsEULvUpenfG08/s400/kit.jpg" /></a><br /><div align="center"><span style="font-size:180%;color:#3333ff;">Meninas, participem do concurso Biodolce neste Natal !!!</span></div><div align="center"><br /></div><span style="font-size:130%;">Responda a seguinte pergunta:<br /><br />Porque você quer ganhar um kit Biodolce Neste Natal ?<br /><br />Clique no link abaixo e inscreva-se para concorrer. </span><br /><br /><a href="http://www.zoomerang.com/Survey/WEB22BMWMTQJ29"><span style="font-size:130%;color:#3333ff;"><em>hthttp://www.zoomerang.com/Survey/WEB22BMWMTQJ29</em></span></a><span style="font-size:130%;color:#3333ff;"><em><br /></em></span><span style="font-size:130%;"><br />As 3 melhores respostas serão pemiadas com uma NECESSAIRE BIODOLCE, que inclui um creme corporal ESSENCIAL BALANCE, Creme para Mão e unhas, e um espelho Biodolce.</span>Unknownnoreply@blogger.com1