Atenção para os pés....

A teoria da reflexologia fala que o pé possui um importante papel dentro do sistema nervoso, seus milhares de nervos estão conectados a alguma outra parte correspondente do corpo.
A massagem nos pés além de promover grande relaxamento que eu adoro, também gera grandes efeitos positivos. Muitas pessoas chegam a dormir quando têm seus pés massageados.
Então mãos a obra amiga, e vamos aprender a fazer uma massagem bem gostosa que pode ser feita facilmente em casa.

Massagem nos pés:
Tenha em mãos duas toalhas macias e aquecidas, óleo para massagem com temperatura morna e lenço de papel, no caso do óleo respingar.
Antes de iniciar a massagem lavar bem os pés da pessoa que será massageada com água morna e secar cuidadosamente.
Então, firmemente - não faça de maneira suave pois algumas pessoas têm cócegas - espalhe óleo sobre o pé.
Quando você terminar a massagem em um dos pés, gentilmente envolva-o na toalha pré-aquecida e deixe-o descansando. Enquanto isto comece a trabalhar o outro pé, realizando os mesmos movimentos e envolvendo-o em outra toalha pré-aquecida ao final da massagem.
Agora é com você e boa massagem!