Neste espaço vamos falar sobre os diferentes tipos e pele, a rotina de tratamento, produtos adequados para cada um deles e algumas dicas para sua pele. Enfim, um guia completo que vai ajudá-la a manter a embalagem sempre bonita. Afinal, é ela que valoriza o conteúdo.
terça-feira, 28 de dezembro de 2010
Em 2011: ouça o seu coração!
quarta-feira, 22 de dezembro de 2010

Joselaine Galvão Corrêa - São José dos Campos - SP
sexta-feira, 17 de dezembro de 2010
Alimentação equilibrada e saudável faz bem a saúde e ajuda a ficar mais bonita e atraente.
Constantemente são descobertas substâncias em diversos alimentos que colaboram com a saúde de nosso corpo e como conseqüência da nossa pele. De acordo com Fernanda Giannecchini, Nutricionista, os nutrientes presentes nos alimentos nutrem o corpo e também a nossa pele. Portanto se a alimentação não é saudável os reflexos da má alimentação repercutem direto em nossa pele, ela não terá acesso aos bons nutrientes que a deixam bonita.
Alimentos leves ajudam nessa busca da pele bonita. A alimentação saudável para a pele deve ser rica em fibras, vegetais crus, frutas, legumes, leite e derivados magros, pois neutralizam os radicais livres e ainda contribuem para um bom funcionamento do intestino diz Fernanda.
Os alimentos também contribuem para o bronzeado. De acordo com a dermatologista Ligia Kogos, devemos ingerir alimentos como cenoura, mamão papaia, abóbora e brócolis pois possuem betacaroteno, que ajudam a prolongar o bronzeado.
Acnes
Uma pele lisinha, livre de cravos e acne, é o desejo de muitas mulheres. Mas isso também depende da boa alimentação.
As alterações hormonais são as principais responsáveis, principalmente na adolescência.
A boa alimentação e um estilo de vida saudável podem amenizar problemas com a acne.
A ingestão de líquidos é uma boa medida a ser adotada, pois a hidratação se da de dentro para fora.
De acordo com Ligia Kogos, os alimentos ricos em gorduras são os principais causadores de acnes. "Evitar o consumo de alimentos ricos em gordura saturada, como carne bovina e suína, carboidratos e chocolates são dicas fundamentais para se ter uma pele saudável, pois esse tipo de gordura favorece a obstrução das glândulas sebáceas, piorando as lesões da acne", diz Ligia.
Envelhecimento
A alimentação exerce um papel importantíssimo na estética facial e corporal. Fernanda Giannecchini afirma que determinados nutrientes atuam na promoção e manutenção de uma pele saudável, no controle dos efeitos deletérios dos radicais livres e assim amenizam e retardam o envelhecimento.
Confira abaixo alguns hábitos e atitudes diárias que poderão ajudar na sua prevenção:
• Manter uma alimentação saudável, equilibrada a base de frutas, legumes, verduras e carnes brancas, evitando alimentos gordurosos e industrializados;
• Evite ou reduza o consumo de açúcar (sacarose) e de açúcar simples, devido seu efeito nefasto sobre o sistema digestivo e pela sua ação acidificante no sangue tende a criar problemas cutâneos, principalmente quando combinado com alimentos muito gordurosos, que impede a pele de respirar adequadamente;
• Ingerir cerca de 2 litros de água por dia ajuda a hidratar a pele de dentro para fora, além de purificar o organismo;
• Praticar atividade física ao ar livre, pois ajuda a levar sangue e nutrientes à pele e tonificando os músculos;
• Dormir em média 8 horas de sono todas as noites;
• Evite fumar. Fumar destrói a vitamina C, que mantém as fibras de colágeno presas à pele e a pele presa ao tecido adiposo subjacente, além de aumentar os radicais livres no organismo;
• Evitar bebidas alcoólicas;
• Limpar, tonificar e hidratar a pele no mínimo 2 vezes ao dia adequados ao seu tipo de pele;
• Utilizar filtro solar, mesmo em dias nublados ou chuvosos;
• Aprenda a descontrair-se e a levar a vida com menos seriedade. Sorria mais - quando estamos mais tensos toda pele fica mais enrugada e com aspecto mais velho.
Então meninas, segue a lição de casa, vamos nos alimentar melhor e ter uma pele linda e maravilhosa.
Um beijo e ótimo final de semana.
quarta-feira, 15 de dezembro de 2010

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sexta-feira, 10 de dezembro de 2010
Verdades e Mitos Sobre a Pele

Quero compartilhar esta informação que pode ser útil para muitas de vocês.
Então hoje vou falar um pouco sobre verdades e mitos para a beleza e saúde da sua pele.
Raspar os pêlos faz com que eles fiquem mais grossos ou cresçam mais?
Mito. Nada que se faça com a haste do pêlo muda a sua característica. A impressão de que o pêlo engrossa deve-se ao fato de que ele foi cortado no meio da haste, onde é mais grosso que na ponta do fio. Se fosse assim, ninguém ficaria calvo, era só raspar a cabeça que os cabelos voltariam a crescer fortes e grossos.
A alimentação causa espinhas?
Mito. A causa da acne é uma predisposição genética para manifestar a doença. No entanto, observa-se que, mesmo não tendo nenhuma participação na causa da doença, a alimentação pode influir no curso da acne. Em algumas pessoas que já têm a doença, é possível ocorrer uma piora das lesões com a ingestão de alimentos como: chocolate, leite e derivados, amendoins, crustáceos, condimentos fortes e alimentos gordurosos. Se você percebe que suas lesões pioram com determinados alimentos, evite-os.
Pintas e sinais podem virar câncer?
Verdade. Alguns tipos de sinais, como os nevos pigmentados (sinais escuros), podem se transformar em um câncer da pele chamado de melanoma.
Banho demais faz mal à pele?
Verdade. A água não faz mal à pele porém, o uso excessivo de sabonetes pode retirar a camada de oleosidade necessária para a manutenção da integridade da pele, causando o seu ressecamento, especialmente nos idosos e em cidades com clima seco.
Banhos quentes aumentam a oleosidade da pele?
Verdade. Em pessoas com pele oleosa, a água quente pode estimular a secreção de mais oleosidade nas áreas de pele oleosa.
Pele oleosa envelhece menos?
Verdade. A pele oleosa é mais resistente à ação dos raios ultra-violeta do sol e sofre menos os seus efeitos danosos, principais responsáveis pelo envelhecimento cutâneo.
Tenham um ótimo final de semana, e cuidem da pele neste verão.
terça-feira, 30 de novembro de 2010
Amizades antigas

E quando retomamos uma amizade antiga, é importante reconhecermos o seu valor. Afinal, um amigo - seja ele quem for, sempre traz calor e cor à nossa vida.
Então, vamos reatar nossa amizade com esta maravilhosa fábula:
Durante a era glacial, muitos animais morriam por causa do frio. Os porcos-espinhos percebendo a situação, resolveram se juntar em grupos, assim se agasalhavam e se protegiam mutuamente. Mas os espinhos de cada um, feriam os companheiros mais próximos, justamente os que ofereciam maior calor. Por isso, decidiram se afastar um dos outros e, assim voltaram a morrer congelados.
Então, precisavam fazer uma escolha: desapareceriam da Terra ou aceitavam os espinhos dos companheiros. Com sabedoria, resolveram voltar a ficar juntos.
Aprenderam assim, a conviver com as pequenas feridas que a relação com uma pessoa muito próxima podia causar, já que o mais importante era o calor do outro... e assim sobreviveram!Moral da história:
O melhor relacionamento não é aquele que une pessoas perfeitas, mas aquele onde cada um aprende a conviver com os defeitos do outro, sem deixar de admirar suas qualidades!
Uma ótima semana pra você!
Wania Prado (psicologa - www.bemestarharmonia.com.br)
quinta-feira, 8 de abril de 2010
Dicas para levar o outono numa boa...

Agora que temos as dicas tiramos de letra. Um super beijo.
segunda-feira, 8 de março de 2010
quarta-feira, 20 de janeiro de 2010
Saiba um pouco mais sobre Acne e tire suas duvidas!

Olá meninas, tudo bom? Resolvi postar um texto que fala um pouco sobre Acne. Se alguém tiver alguma dúvida referente ao tema, podem mandar perguntas que eu irei responder (claro, com ajuda de dermatos/farmaceuticos).
Acne (Cravos e Espinhas)
A acne, também conhecida por “espinha”, é uma doença que afeta os folículos pilossebáceos. Estes folículos são formados pelo pêlo e pela glândula sebácea. Esta glândula está presente na pele e produz o sebo, que tem a função de protegê-la. A acne é mais freqüente na face e no tórax, pois estas regiões são ricas em glândulas sebáceas. Existe uma tendência hereditária na acne.
Cravo = pontos pretos característicos da oxidação do sebo na extremidade do poro.
Espinha = inflamação causada no folículo pilosebáceo devido presença de bactérias.
O mecanismo da acne se dá em três etapas:
-Obstrução do canal pilossebáceo: a formação de um “tampão” nos poros provoca a retenção do sebo que deveria ser eliminado e a conseqüente formação dos comedões (“cravos”);
-Proliferação das bactérias: com a retenção de sebo, as bactérias se proliferam, favorecendo o processo inflamatório, formando lesões doloridas e com pus. A principal bactéria causadora da acne chama-se Propionibacterium acnes.
-Aumento da atividade da glândula sebácea: as glândulas sebáceas de quem tem acne são geralmente mais ativas e produzem maior quantidade de sebo.
As áreas mais afetadas são aquelas com grande concentração de glândulas sebáceas, ou seja, rosto, peito e nas costas.
As principais causas da acne:- alterações hormonais principalmente na puberdade (androgênio) = aumenta a produção de sebo.
- Mudanças hormonais durante o ciclo menstrual
- Uso excessivo de maquiagens e produtos para encobrir imperfeições. Ele podem obstruir os poros. Procure por produtos “não comedogênicos” pois eles não obstruem os poros
- hereditária
- Psicológico
Tratamento cosmético
Os cosméticos são capazes de tratar apenas acne Grau I e II(cravos e espinhas), níveis acima requerem tratamento com um médico dermatologista e uso de medicamentos.
As etapas do tratamento são: - Esfoliação
- Limpeza
- Tonificação
- Hidratação
Um beijo,
quarta-feira, 13 de janeiro de 2010
Confira as frases vencedoras da promoção
1° lugar: Daniela Serradas da Silva
História: Absorvente voador
Era um dia de chuva chato e eu já estava super atrasada para ir à escola.
Na correria, coloquei tudo dentro da bolsa: celular, carteira, guarda-chuva e absorvente, já que eu estava "naqueles dias". Para falar a verdade, nem me importei em organizar direitinho.
Passei na casa da minha amiga Rafaela, pegamos o ônibus e sentei do lado de um guri lindo de morrer! Ele me olhava direto e eu, pra dar uma de difícil, coloquei o MP3 para tocar. Estava na maior curtição, até que chegou a hora de descer...
Como estava o maior temporal, abri a bolsa para pegar o guarda-chuva, mas não percebi que o bendito absorvente estava grudado num dos ferrinhos. Quando tirei a sombrinha para fora, ele voou e caiu no colo do meu gatinho! O menino olhou e começou a rir, na cara dura!
Fiquei morrendo de vergonha e como não sabia o que fazer, peguei o absorvente e sai correndo em direção a porta, mas acabei tropessando em um dos degraus e cai com tudo no chão.
Pior mico da minha vida! Mas meninas, só uma dica: sempre arrumem suas bolsas!
2° lugar: Bianca Silva
História: Fui para a escola no feriado!
Certo dia, acordei toda desesperada e aflita, pois tinha perdido o horário de ir para a escola. Comecei a me arrumar imediatamente, coloquei o uniforme, peguei todo o material, sai¬ e fui correndo para chegar a tempo, com a intuição que o portão ainda estaria aberto.
Cheguei à entrada e tudo fechado. Corri para a recepção e o portão também estava fechado. Achei estranho e comecei a gritar o nome da inspetora, mas nada adiantou. Eu não entendia nada, pois a secretaria sempre ficava aberta, resolvi voltar para casa.
Na volta, as pessoas começaram a me olhar de um jeito meio estranho, principalmente o padre que estava em frente à igreja. Isso estava ficando cada vez mais estranho, mas prossegui o caminho.
Ao chegar em casa, minha mãe estava toda preocupada e começou a perguntar onde eu tinha ido. Eu, mais apavorada ainda pela situação, disse que fui á escola, oras! E de repente ela me fala: Filha! Hoje é sexta-feira a santa! Feriado!
Nossa quis morrer! Depois tive que agüentar as piadinhas das pessoas que me viram!
3° lugar: Ingrid Karolline Ramos Leite
História: Maior furada!
Eu e minha melhor amiga (minha mãe) estávamos passeando pelo shopping, e entramos em uma loja de calçados, minha mãe adorou uma sandália preta e bem alta, e estava pedindo a minha opinião. Do nada aparece um homem falando que a sandália ia ficar muito bonita nela,porque ela é muito linda, perguntou se ela tinha celular,se podia passar o número,dai minha mãe agradeceu e falou vamos filha depois voltamos aqui.Dai ele falou nossa vocês parecem irmãs, porque minha mãe tem uma aparência jovem mesmo,tanto que até hoje sofre com as malditas espinhas, e eu nem se fala não,dai minha mãe nem deu moral e fomos,em um certo dia quando e eu minha mãe fomos almoçar fora minha mãe encontrou uma amiga dela que há tempos não a via, dai elas se abraçaram e conversavam falando as novidades uma a outra, dai o homem que tinha dado em cima da minha mãe uma semana atrás estava nesse restaurante também e não parava de olhar, dai eu falei pra minha mãe assim,olha lá mãe o cara que deu em cima de você no shopping, dai a amiga da minha mãe riu e olhou,e falou qual que deu em cima da sua mãe? Dai eu mostrei pra ele falando pra ela disfarçar dai do nada ela ficou séria se despediu da minha mãe e foi até o homem,o homem era o MARIDO dela, ela bateu nele no restaurante, gritou e saiu, e eu minha mãe ficamos tão sem graça que fomos embora sem almoçar, e minha mãe só faltou de um ataque de tão brava que ficou comigo,mas depois que passou quando falamos nisso só ficamos rindo,mas essa foi a MAIOR furada que eu passei em toda minha vida com a minha melhor amiga, minha mãe.
Confira as ganhadoras da promoção

A promoção " Que tal você e seu/sua amigo(a) livres das acnes" foi um sucesso; tivemos mais de 1mil participantes, com uma resposta mais in/out que a outra. Confira abaixo as ganhadoras selecionadas pela Biodolce Cosméticos em conjunto a revista Toda Teen:
1° lugar: Daniela Serradas da Silva
2° lugar: Bianca Silva
3° lugar: Ingrid Karolline Ramos Leite
prêmio: 1° lugar 6 meses de produtos acne out para o ganhador e um amigo + 1 ano de assinatura revista toda teen; 2° lugar 1 kit de produtos acne out + 1 ano de assinatura revista toda teen; 3° lugar 1 kit de produtos acne out. para maiores informações confira o regulamento da promoção http://vivasuapele.blogspot.com/2009_11_01_archive.html.
Irei postar as frases das ganhadoras.
Fiquem atentas, porque a Acne Out fara novas promoções... Grande beijo,