" Dicas Biodolce: Proteja suas mãos "

A radiação solar possui intensidade constante durante todo o ano e penetram profundamente na pele, causando o envelhecimento precoce. Além do rosto, a pele das mãos também é muito delicada e merece cuidado especial para prevenir o aparecimento de manchas. Para isso, a Biodolce criou o “Hidratante Mãos e Braços – FPS 20”.

DICA ESPECIAL às motoristas:
- quando estiver dirigindo, repare como suas mãos ficam expostas ao sol por terem que ficar segurando o volante o tempo todo! A dica especial da Biodolce é: deixe um frasco do Hidratante Mãos e Braços – FPS 20” no seu veículo em um local bem visível, como por exemplo, naquele espaço logo à frente do câmbio. Assim, toda vez que você entrar no carro irá lembrar de passar o hidratante nas mãos e proteger-se da exposição solar durante o trânsito. Acesse o site http://www.lojabiodolce.com.br/. Entrega para todo o Brasil.

Atenção Meninas

Campanha "Siga-me no Twitter e Retweet"

Quem ainda não preencheu os dados para o envio do kit por favor preencher.
A data máxima para envio dos dados é até 10/03.
Quem não preencher não participará do sorteio.

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Parabéns a todas as participantes e boa sorte meninas.

Mega sorteio de 3 kits biodolce

A biodolce acaba de lançar a promoção

"Siga-me no Twitter e Retweet"

Ao atingir o número de 500 seguidores a biodolce irá sortear o kit ao lado como na imagem.

O kit é composto por:

2 sabonetes nutritivo esfoliante

1 Protetor Solar Corporal FPS 30

1 Protetor Solar Facial FPS 30

1 Hidratante Facial diurno

1 Hidratante Facial noturno

Para participar basta seguir:

http://twitter.com/biodolce

e retweettar nossos posts.

Um grande beijo, e ótimo final de semana para todas vocês.

Radiação Ultravioleta

É conhecida como UV, faz parte da luz solar e atinge nosso planeta, ela também é responsável e essencial para a preservação do calor e a existência da vida.

A camada de Ozônio é responsável por filtrar estes raios UV, porém devido às ações do homem, ela está desgastada e com buracos. Dessa forma o papel de proteção feito pela camada de Ozônio não chega a 100%, sendo assim os raios solares não são filtrados por esta camada e atingem a Terra.

De acordo com o Médico Dermatologista Dr. Roberto Barbosa Lima, sem a proteção da camada de Ozônio os raios UV podem causar queimaduras, fotoalergias, envelhecimento cutâneo e até câncer, pois favorecem as mutações genéticas.

Os Raios UV se dividem em UVA e UVB:

UVA: Possui intensidade constante durante todo o ano, e atinge a pele da mesma forma tanto no verão como no Inverno. Sua intensidade não varia muito, mas é um pouco maior entre as 10 e 16 horas.

Os raios UVA penetram profundamente na pele, é o principal responsável pelo fotoenvelhecimento, e predispõe a pele ao surgimento de Câncer.
Importante: O UVA também está presente nas câmaras de bronzeamento artificial, em doses mais altas que o sol. Então fiquem atentas, e cuidado com este tipo de bronzeamento.

UVB: Este tipo de radiação possui incidência maior no verão, entre as 10 e 16 horas, eles penetram superficialmente na pele, e são responsáveis pelas queimaduras solares. O fato de a pessoa não ter ficado vermelha não significa que ela não tenha sido atingida danosamente pela radiação UVA. Ela prejudica a pele favorecendo seu envelhecimento.



Foto ilustrativa do fotoenvelhecimento.

O PERFUME E A MULHER

O que pode ter de semelhanças entre um frasco de perfume e uma mulher?

A mulher é como um frasco de perfume, moldado pelos padrões estéticos e sempre cultuando uma beleza incansável. O frasco é feito de vidro e a mulher de carne e osso. Ambos, material nobre, no entanto, frágil. No interior do frasco encontramos uma essência, um perfume. No interior da mulher, encontramos, também, uma essência: a alma feminina.

Para o antigo Egito, o perfume, algo etéreo, imaterial e impalpável, era considerado sagrado, pois, representava a alma - um meio sublime de comunicação com o divino. O perfume entra no interior do nosso corpo pelo ar, através da inspiração e sentimos seu efeito a nível cerebral, quase como um sopro sobrenatural.

A difícil captação da fragrância da flor em forma estável foi um processo alquímico que colocou o homem em contato com a parte mais preciosa do vegetal: sua essência. Foi um trabalho difícil, assim como também é difícil entrar em contato com a alma feminina.

Há fases em nossa vida, que nos sentimos assim como um frasco em que há muito tempo acabou o perfume. Existimos, mas sem nossa essência. Sentimos um vazio, uma falta de significado para tudo. Podemos achar que não somos amadas ou que perdemos a capacidade de amar.

Isso acontece por que deixamos de cultuar a nossa alma feminina. É como se deixássemos evaporar o perfume, a essência do nosso ser. Levamos uma vida agitada e atordoada de compromissos. Vivemos uma cultura patriarcal em que se reverencia só o lado masculino.

Desta forma, vivemos sufocando nossa alma feminina, para nos submeter às regras do mercado de trabalho e às estruturas sociais. O pensamento, o julgamento e a racionalidade tornam-se os fatores dominantes, enquanto que o relacionamento, o afeto, o carinho e o respeito pela natureza são negligenciados.

Perdemos nosso perfume e ficamos como frascos vazios perambulando pelo mundo, sem a criatividade, sem a vitalidade do amor, da beleza e da renovação espiritual. Aspectos essenciais do feminino que não podem ser restabelecidos através de cirurgias plásticas ou banho de lojas.

Recuperar nossa essência é mergulhar em nossas lembranças de infância, em nossos sonhos de adolescentes, em nossos mais profundos desejos e receios. É conhecer, profundamente, o nosso próprio ser.

Não precisamos mudar o sistema social em que vivemos, mas não podemos permitir que ele altere a nossa natureza feminina. Não precisamos competir com os homens, nem adotar qualidades masculinas. No entanto, precisamos conviver bem com o nosso feminino em essência.

Colágeno

Olá meninas, hoje vou falar um pouco sobre o colágeno o que ele é e sua importância na saúde de nosso corpo e também da nossa pele.

O colágeno é uma proteína fundamental para a produção e qualidade dos vários tipos de tecidos, principalmente da pele.

Aproximadamente 30% das proteínas que se encontram no corpo humano são constituídas pelos 12 tipos de colágenos existentes.

Ele se forma em nosso corpo, mas a cada ano de vida a partir da 30 anos sua produção diminui aproximadamente 1%.

Outros fatores contribuem para a redução da produção do colágeno, que são o tabagismo, excesso de sol, tensões físicas e emocionais.

A ingestão de alimentos que contenham essa substância ajuda a evitar a perda de elasticidade e firmeza da pele, reduz os riscos de enfraquecimento de tendões e ligamentos.

O colágeno é encontrado em grande quantidade em todos os tipos de carnes, gelatinas, e alguns sucos especiais. Para ajudar a absorção é importante consumi-los junto com alimentos que forneçam bastante vitaminas C, E, Selênio e zinco, como laranja, limão, abacaxi, acerola, kiwi, melão e sementes oleaginosas.

Espero que tenham gostado, bjos para todas e tenham uma ótima semana.

Pele e Nutrição

A pele é o maior órgão “Externo” do corpo humano, sendo constituída por 16% do peso do indivíduo.
Sendo um órgão externo, necessita de proteção contra os raios UV, e que pode ser conseguida através do uso freqüente do protetor solar.

O protetor age como uma camada que tenta impermeabilizar os raios UV, porém não impermeabiliza totalmente. Mesmo assim, estes chegam à pele e por isso estimulam a melanina que deixa a pele com o tom bronzeado. Sem a utilização do protetor, os raios UV atacam drasticamente e podem causar desde uma simples queimadura até desenvolvimento de câncer de pele.

Para ter uma pele bonita e saudável, não basta utilizar protetores e cremes, mas também cuidar da nutrição celular, esta começa de dentro para fora, pois os alimentos que ingerimos também refletem resultados do lado de fora, na nossa pele.

Seguem exemplos dos três tipos de alimentos que devemos consumir

Alimentos Energéticos
São alimentos que contêm lipídeos (gordura) e carboidratos. Fornecem energia necessária para os processos vitais e para atividades comuns como caminhar, correr, nadar, saltar, etc. As gorduras muitas vezes consideradas vilãs são de extrema importância, pois elas transportam vitaminas, ajudam a formar a membrana das células, e melhoram o sabor e a textura dos alimentos. Porém não se deve consumir em excesso, pois se torna prejudicial à saúde.

Alimentos construtores
São os que contêm proteína e garantem força e vitalidade. Proteínas são responsáveis pela produção e fortalecimento dos tecidos que estão em constante renovação, fortalecimento dos ossos, unhas cabelos e músculos. Também transportam oxigênio e nutrientes para o sangue, além de regularem o equilíbrio da água. As principais proteínas são encontradas nas carnes, aves, peixes, ovos, leite e derivados, nozes, feijão, soja e lentilha.

Alimentos reguladores
São os que ajudam a metabolizar as proteínas, os carboidratos e as gorduras. Entram aqui os minerais (Cálcio e Ferro, por exemplo) e vitaminas que estão em dois grupos:

Vitaminas solúveis em água: vitamina C e as vitaminas do complexo B, que precisam ser consumidas diariamente, uma vez que o corpo não consegue estocá-las.

Vitaminas solúveis em gorduras: vitaminas A, D, E, e K, possíveis de serem armazenadas.
Cada uma destas vitaminas é encontrada num grupo específico de alimentos, que em uma dieta equilibrada tem suas necessidades facilmente supridas.

Basicamente devemos seguir estes quesitos para uma alimentação saudável e uma pele sensacional.

• Moderação: qualquer alimento pode estar presente na alimentação diária. Não existem alimentos bons ou ruins. Tudo depende da quantidade e freqüência com que são consumidos. Aqueles com maior teor de açúcar e gordura devem estar presentes em quantidades menores e poucas vezes na semana.

• Variedade: significa comer diariamente diferentes tipos de alimentos, com representantes de todos os grupos, para que sejam garantidos os nutrientes necessários ao adequado funcionamento e desenvolvimento do organismo, sem carências ou excessos alimentares.

• Equilíbrio: refere-se à quantidade balanceada dos diferentes alimentos, para que aquilo que é consumido diariamente forneça a proporção correta de nutrientes necessários à saúde.

Um grande beijo e ótima semana.